Wochenbett – das Vierte Trimester ~ mit Lara

€44,00

( / )
Nicht verfügbar

Ein Wochenbett-Kurs für die ganze Familie

Über den Kurs

Dieser Kurs ist ein ganzheitlicher Guide für beide Elternteile, um sich gemeinsam auf das vierte Trimester Zeit, die drei Monate nach der Geburt, vorzubereiten.

In den meisten Schwangerschafts- und Geburtenratgebern wird das Wochenbett nur kurz angesprochen. Dies verleiht den werdenden Eltern häufig das Gefühl es gäbe keine empfehlenswerten Maßnahmen zur Erleichterung dieser Zeit, was letztendlich zu unnötiger Überforderung führen kann.

Es ist eine intensive Zeit der Umstellung und der Integration, die mindestens genauso viel Aufmerksamkeit, wie die anderen drei Trimester verdient. Es ist ein eigenes Kapitel für sich, dass seine spezielle Vorbereitung bedarf, um diesen aufregenden Start in das neue Familienleben so gut es geht für alle Beteiligten zu erleichtern. Zu dieser Zeit steht alles Kopf, denn neue Mütter sind nicht nur müde, sondern auch sehr sensibel. Sie lernen nicht nur ihren neuen Körper, sondern alle anderen Facetten ihres neuen Selbst kennen. Ihr Partner lernt eine neue Frau kennen.

Der Kurs beinhaltet

  • 55 Minuten Lehrvideo mit Theorie und Praxis
  • Ein Handout
  • Detaillierte Informationen zuInformation und Fakten über die Zeit des Wochenbetts
  • Einblicke in andere Wochenbett Kulturen und Bräuche
  • Die Hauptbedürfnisse einer neuen Mutter
  • Praktische Tips für die Vorbereitung auf das Wochenbett während der Schwangerschaft
  • Ayurvedische Ernährungstips und Rituale für die neue Familie
  • Empfehlungen zur Erstellung des Wochenbettplans
  • Die 4 häufigsten Hürden während des Wochenbetts
  • Literaturempfehlung
  • 3 Rezepte aus der Ayurveda für Heilung und Wohlbefinden

Über Lara

Lara Süß arbeitet seit 2019 im Team von rolling tiger. Sie ist Mutter von 2 Töchtern und bietet unter ihrem eigenen Namen ‚the motherlover‘ Doula-Arbeit, sowie Prä- und Postnatal Yoga in der Kundalini-Tradition The Khalsa Way an.

Bitte wählen Sie alle Optionen.

Notify me when this product is available: