Ayurveda Detox-Workbook PDF
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AYURVEDA REINIGUNG AUF GANZHEITLICHER BASIS
Mehr Energie in 5 Tagen
FÜR DEINE BALANCE, ENTGIFTUNG & VITALITÄT
PDF zum Download mit 30 Seiten Information
In diesem 3- bis 5-Tages Kurs geht es um rund um deine Ayurveda Detox-Zeit
INHALT
- Was genau bedeutet Ayurveda Detox?
- Sinnvolle Vorbereitung der Detox-Woche
- Einkaufsliste für deine Detox-Woche
- Detox-Plan
- Ganzheitlich reinigen auf allen Ebenen: wie geht das?
- Welche Nahrungsmittel und Gerichte sind jetzt ideal, um zu reinigen und Altes loszulassen?
- Welche Tee's unterstützen?
- Welche Rituale unterstützen dich zusätzlich? Empfehlungen zum Bürsten und zur Selbstmassage
- Psychische Komponente beim Detoxen
UND REZEPTE
- KITCHARI
- KANJI
- DETOX-DRINKS
- AUFBAUSUPPE
Disklaimer
Die verfasserin übernimmt keine Verantwortung für die Auswirkung der Kur. Bei Krankheit, Beschwerden, Schmerzen sollte immer ein Arzt aufgesucht werden.
Es finden auch 1-2 mal im Jahr begleitete Online Detox-Wochen statt. Mehr dazu bei den aktuellen Events.
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