AYURVEDA & TRAUMA ~ 02.12. 2022

€108,00

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AYURVEDA UND TRAUMA

__ Weiterbildung aus der Reihe AYURVEDA FÜR FRAUEN __

 An diesem Tag verweben Julia und Anja Ayurveda Therorie, neuste Erkenntnisse aus der Traumatherapie und Räume der Erfahrung und des ganzheitlichen Verstehens miteinander. Wir freuen uns auf einen geschützten und heilsamen Tag mit euch!

DATUM 02.12.2022

UHRZEIT 09:30 bis 18:00 Uhr

LIVE& INTERAKTIV, ONLINE VIA ZOOM 

 

ONLINE SEMINAR
Unser Online Seminar ist live, du kannst die Aufzeichnungen für 3 Wochen ansehen. Wir freuen uns sehr auf unsere gemeinsame Zeit und all das Wissen und die Erfahrung, die wir hier mit dir und miteinander teilen werden.
In unserem Seminar wirst du folgendes lernen:
  • Den Begriff Trauma im Heilsystem Ayurveda verstehen
  • Nervensystem in der Ayurveda, Methoden zur Balance
  • Traumafolgen, wie Ängste, Fatigue, Burn-Out, Depression & Essstörungen besser verstehen und therapieren lernen
  • Emotionales Ama liebevoll lösen
  • Prana neu bewegen, Lebensenergien in den Fluss bringen
  • HORMONE und seelische Balance
  • Somatic Experience: Raum für somatisches erforschen und erfahren
  • Verhaltenstherapie in der Ayurveda und ihre Bedeutung für ganzheitliche Heilung 
  • Dosa-Balance, Guna-Balance: den Geist heilen mit Ayurveda

 

Zeitplan

09:30 Uhr Willkommen und Sharing Circle

10:00 Uhr Ayurveda und Trauma

  • Theorie Nervensystem
  • Emotionales Ama und seine Folgen
  • Blockiertes Prana und „density“/ brainfog 
  • Ayurveda Therapiemethoden bei Traumata
  • Die 3 Gunas erkennen und balancieren
  • PTSD in der Ayurveda
  • Zusammenhänge Mutterlinie/ Essen/ Erschöpfung

11:30 Uhr Q&A, Sharing

12:30 Uhr Pause

14:00 Uhr Körperübungen & Sharing Circle

15:30 Uhr Ganzheitlich Heilen

  • Nervensystem stabilisieren: Healing Practices aus der Ayurveda & dem Yoga
  • Neue Strategien für "alte" Bedürfnisse
  • traditionell VEDISCHE Heilmethoden mit Ölen, Farben, Klängen
  • Achtsamkeit

16:30 Uhr Q&A

17:00 Uhr Pause

17:15 Uhr Entspannungshypnose

18:00 Uhr Abschluss

 

Das Seminar wird komplett aufgezeichnet und steht 3 Wochen lang zum Download zur Verfügung.

Ayurveda Vorkenntnisse sind nützlich, aber nicht notwenig.

 

Mit

Julia Wunderlich, Südasienwissenschaftlerin, zertifizierte Ayurveda Praktikerin, Frauenheilkunde, traumasensible Meditation und Breathwork 

Anja Haberlandner, Ärztin, Psychotherapeutin, Hypnose und Breathwork

 

 

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