AYURVEDA & TRAUMA ~ 26.03.2022

€108,00

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AYURVEDA UND TRAUMA

__ Weiterbildung aus der Reihe AYURVEDA FÜR FRAUEN __

 An diesem Tag verweben Julia und Anja Ayurveda Therorie, neuste Erkenntnisse aus der Traumatherapie und Räume der Erfahrung und des ganzheitlichen Verstehens miteinander. Wir freuen uns auf einen intensiven und heilsamen Tag mit euch!

 

ONLINE SEMINAR
  • _ Den Begriff Trauma im Heilsystem Ayurveda verstehen
  • _ das Nervensystem in der Ayurveda
  • _ Traumafolgen, wie Erschöpfung, Essstörungen und Burn-Out besser verstehen und therapieren lernen
  • _ Emotionales Ama liebevoll lösen
  • _ Ganzheitliche Lösungsansätze erforschen und begreifen
  • _ Dosa-Balance, Guna-Balance: den Geist heilen mit Ayurveda

 

Zeitplan

09:30 Uhr Willkommen und Sharing Circle

10:00 Uhr Ayurveda und Trauma

  • Theorie Nervensystem
  • Emotionales Ama und seine Folgen
  • Ayurveda Therapiemethoden bei Traumata
  • Die 3 Gunas erkennen und balancieren
  • PTSD in der Ayurveda
  • Nervensystem stabilisieren: Healing Practices aus der Ayurveda

11:30 Uhr Q&A, Sharing

12:30 Uhr Pause

14:00 Uhr Körperübungen & Sharing Circle

15:30 Uhr Ganzheitlich Heilen

  • Zusammenhänge Mutterlinie/ Essen/ Erschöpfung
  • Neue Strategien für "alte" Bedürfnisse
  • Achtsamkeit

16:30 Uhr Q&A

17:00 Uhr Pause

17:15 Uhr Entspannungshypnose

18:00 Uhr Abschluss

 

Das Seminar wird komplett aufgezeichnet und steht 2 Wochen lang zum Download zur Verfügung.

Ayurveda Vorkenntnisse sind wünschenswert.

 

Mit

Julia Wunderlich, Südasienwissenschaftlerin, zertifizierte Ayurveda Praktikerin, Frauenheilkunde, traumasensible Meditation

Anja Haberlandner, Ärztin, Psychotherapeutin, Hypnose und Breathwork

 

 

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